5 secretos que cambian tu vivencia de ser mamá
SECRETO # 1
La Autocompasión
¿Cómo puedes ser amable contigo y dejar de juzgarte?
Deja de escuchar a tu critico interior y hazle caso a la voz compasiva que hay en tu corazón.
SECRETO # 2
Mindfulness
Como aplicar esta técnica para tu vida diaria, estando en el aquí y en el ahora.
Te cuento como puedes conectar con tus emociones.
SECRETO #3
Sana a tu niña interior
¿Quién es esa niña que habita dentro de ti y cuáles son las heridas emocionales que aún no sanan?
Vamos a hablar de como puedes ser la madre amorosa que necesita esa niña.
SECRETO # 4
El amor propio
Te mostraré como la compasión esta relacionada con el amor a ti misma.
La aceptación total te lleva a amar la persona y la madre que eres tú y así aceptar a tu hijo.
SECRETO #5
No estás sola en tu maternidad.
Muchas mamás se sienten solas, piensan que ellas son las únicas que se sienten a veces tan perdidas.
Al saber que no eres la única, que muchas mujeres se sienten igual que tú, te sentirás que formas parte de una tribu.
Soy Carmiña Ruiz Medrano
Desde hace 20 años decidí apoyar a las madres y sus hijos.
Estoy convencida de que las madres desean ser buenas mamás; pero hay expectativas tan altas que la sociedad y la familia les imponen, que al final no saben como cumplirlas.
Deseo compartir contigo toda mi experiencia como psicóloga y psicoterapeuta infantil, regálate un espacio solo para ti.
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MIÉRCOLES 16 Y
JUEVES 17 DE NOVIEMBRE
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